Digiuna un po’ e stai meglio

Digiuna un po’ e stai meglio

Perché tre giorni di digiuno possono essere benefici per la salute. Gli scienziati hanno chiesto a diversi individui di digiunare regolarmente fra due a quattro giorni per un periodo di sei mesi. di Giovanni D’AGATA   Secondo un nuovo studio, tre giorni di digiuno possono rinnovare completamente il nostro sistema immunitario. La scoperta, fatta da ricercatori presso l’Università di Southern California, è descritta come “eccezionale”. Anche se il digiuno è spesso…